즐겁게 수영을 하기 위해서는 우선 적절히 수영을 할 수 있는 기술을 습득해야 하는데, 이것은 바로 우리가 집중적으로 주의를 기울여야만 가능한 일이다. 수영과 관련된 생각과 동기, 감정 없이는 수영을 즐길 수 있을 만큼의 기술을 습득하는 일이 불가능하다.
– 몰입 Flow, 미하이 칙센트미하이
세상은 늘 즉각적인 결과물을 내놓으라고 으르렁거립니다. 덕분에 우리는 노력이 곧장 성과로 연결되지 않으면 실망하고 지쳐버립니다.
임계점을 넘어 본격적으로 대상을 즐길 수 있는 수준의 기술을 습득하기 전까지 우리는 수련의 시간을 거치게 됩니다.
외부로부터 강제된 목표의 일환으로 기술을 터득하고자 한다면 그 시간이 고통스러울 뿐이지요.
그럼에도 불구하고 수련의 지난함이 과정의 일부라는 당연한 사실을 가슴으로 받아들이면 고통은 어느새 견딜만한 경험으로 변합니다.
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